13Гру 2018 by Адміністрація
Як не заразитися грипом: 5 простих правил

Як не заразитися грипом: 5 простих правил

Інформація пацієнтам, Новини
Найкращий спосіб вберегтися від грипу — щорічна вакцинація. Але навіть вакцинованим людям варто дбати про власне здоров'я і дотримуватись базових правил, щоби уникнути розповсюдження інфекції.  1. ВАКЦИНУЙТЕСЯ Найкращий спосіб вберегтися від грипу — щорічна вакцинація. Вакцинуватися проти грипу не пізно упродовж усього сезону грипу. Цього року доступні дві вакцини проти грипу: вакцину «Ваксігрип Тетра» можна застосовувати для щеплення дітей віком від трьох років, а «Джісі Флю» — від шести місяців. Їх можна придбати в аптеці. Докладніше: Чому потрібно зробити щеплення проти грипу і як пройти вакцинацію 2. МИЙТЕ РУКИ І НЕ ТОРКАЙТЕСЯ ОБЛИЧЧЯ Очі, рот та ніс для мікробів є чимось на кшталт вхідних дверей. На руках дуже багато мікробів, тож торкаючись руками обличчя, ви збільшуєте шанси мікробів потрапити в організм. Часте миття рук допоможе захиститися від мікробів. Якщо поруч немає води та мила, використовуйте…
Детальніше
24Вер 2018 by Адміністрація
Чому виникають хвороби серця і як мінімізувати ризики

Чому виникають хвороби серця і як мінімізувати ризики

Інформація пацієнтам, Пам'ятка населенню
Серцево-судинні захворювання є головною причиною смертності українців. Водночас, у більшості випадків хворобам серця можна запобігти. Напередодні Світового дня серця розповідаємо про фактори ризику і профілактику серцево-судинних захворювань. ЧОМУ ВИНИКАЮТЬ ХВОРОБИ СЕРЦЯ: ФАКТОРИ РИЗИКУ Головні фактори ризику, які призводять до серцево-судинних захворювань: надлишкова вага Наразі кожен другий українець має різний ступінь надлишкової ваги. Це, своєю чергою, може стати причиною більшості хронічних захворювань, в тому числі й серцево-судинних. підвищений артеріальний тиск Кожен третій українець має підвищений артеріальний тиск і часто не знає про це. Підвищення артеріального тиску (артеріальна гіпертензія, гіпертонічна хвороба) виявляється у 25% дорослого населення України і належить до захворювань, які скорочують тривалість життя та призводять до інвалідності. вживання алкоголю та тютюну Зловживання алкоголем призводить до підвищення артеріального тиску, гіпертрофії серцевого м'язу, розвитку інфаркту міокарду та порушення мозкового кровообігу - інсульту.…
Детальніше
24Вер 2018 by Адміністрація
Як вберегти дитину від хвороб у школі: поради для батьків

Як вберегти дитину від хвороб у школі: поради для батьків

Інформація пацієнтам, Новини
Дотримання правил гігієни є чи не найпростішим і водночас дуже ефективним методом профілактики різних захворювань - від кишкових інфекцій до грипу. Радимо батькам, про що і як говорити з дітьми, щоб убезпечити їх від хвороб. ЯК ПОПЕРЕДИТИ ІНФЕКЦІЙНІ ЗАХВОРЮВАННЯ Внаслідок недотримання правил гігієни найчастіше розвиваються гострі та хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту з проявами діареї та закрепів,  гельмінтози, педикульоз, дерматити, фолікуліт, грибкові враження шкіри ніг та нігтів, захворювання слизоворї оболонки ротової порожнини, ясен та зубів, горла (стоматит, гінгівіт, карієс, ангіна), паразитарні захворювання. Вчіть дітей не торкатися обличчя, волосся, носа, рота, очей та вух забрудненими руками. Патогенні організми часто поширюються, коли дитина торкається предмета, забрудненого мікроорганізмами, а потім торкається власного обличчя, очей, носа або рота. Попередити розповсюдження респіраторних інфекційних хвороб допоможе дотримання правил гігієни при чханні та кашлі. Вчіть дітей під час…
Детальніше
28Сер 2018 by Адміністрація
Скільки води треба пити дорослим і дітям

Скільки води треба пити дорослим і дітям

Інформація пацієнтам, МОЗ інформує, Пам'ятка населенню
Достатнє вживання води щодня допомагає подолати хронічну втому, стрес, покращує роботу мозку та всього організму. У Світовий тиждень води нагадуємо, скільки необхідно пити рідини вам та вашим дітям. ЩО ПИТИ Найкраще втамовує спрагу вода, тому фахівці передусім рекомендують пити звичайну воду і напої, які не містять багато калорій. Старайтесь обмежити споживання солодких напоїв. Крім води та напоїв, джерелом рідини можуть слугувати харчові продукти: супи, овочі, фрукти тощо. СКІЛЬКИ НЕОБХІДНО ПИТИ ДОРОСЛИМ Немає єдиної для усіх норми споживання води. На потреби організму в рідині впливають різні фактори: індивідуальні особливості, рівень фізичної активності, температура навколишнього середовища, кліматичні умови тощо. Головним сигналом та контролером споживання води є відчуття спраги. Орієнтовна норма рідини в день для дорослої людини  становить 4% від загальної маси тіла. Тобто для людини вагою  70-75 кг цей показник становитиме 2800…
Детальніше
27Сер 2018 by Адміністрація
До школи: Які медичні довідки потрібні дитині до 1 вересня

До школи: Які медичні довідки потрібні дитині до 1 вересня

Інформація пацієнтам, МОЗ інформує
Перед початком навчального року дитина має пройти профілактичний огляд. Педіатр чи сімейний лікар видасть необхідну для школи довідку (форма №086-1/о), в якій, зокрема, зазначить групу для занять фізичною культурою. Крім того, потрібно оновити Карту профілактичних щеплень (довідка форми № 063/о), якщо дитина одержала нові щеплення. ЯКІ ДОВІДКИ ПОТРІБНІ ДЛЯ ВІДВІДУВАННЯ ШКОЛИ 1. Довідка форми № 086-1/о «Довідка учня загальноосвітнього навчального закладу про результати обов'язкового медичного профілактичного огляду» Її ваш педіатр чи сімейний лікар видасть після огляду дитини. За необхідності лікар може направити дитину на вакцинацію, базові аналізи чи до вузьких спеціалістів. У довідці для школи лікар зазначає: прізвище та ім’я дитини, дату її народження і стать; місце проживання дитини, телефон батьків; найменування загальноосвітнього навчального закладу, клас; дату проведення обов’язкового медичного профілактичного огляду (а також дату попереднього профогляду і рекомендовану дату наступного);…
Детальніше
26Сер 2018 by Адміністрація
Як правильно вибрати рюкзак до школи: радить лікар

Як правильно вибрати рюкзак до школи: радить лікар

Інформація пацієнтам, МОЗ інформує
Щоби вберегти  дитину від проблем зі спиною, важливо не лише вибрати “правильний” портфель до школи, а й стежити, щоби школяр носив його правильно. Разом з лікарем Вадимом Ілляшенком розказуємо, на що звертати увагу при виборі рюкзака для дитини і як попередити проблеми зі спиною. ЯК ПРАВИЛЬНО ВИБРАТИ РЮКЗАК Коли йдете купувати рюкзак, обов’язково візьміть із собою дитину, щоб врахувати її бажання і приміряти рюкзак. Вибираючи рюкзак, обов’язково звертайте увагу на: плечові ремені (лямки): важливо, щоби рюкзак був з з двома лямками, а лямки були широкими і м’якими. “Стежте, щоб дитина завжди використовувала дві лямки рюкзака: рівномірний розподіл ваги вбереже від викривлення хребта. Для профілактики проблем зі спиною щільно затягуйте лямки, щоб рюкзак прилягав до спини по усій довжині”, – радить Вадим Ілляшенко. ремінь на талії: додатковий ремінь дозволить зафіксувати рюкзак…
Детальніше
23Сер 2018 by Адміністрація
Де насправді містяться нітрати і як захистити себе

Де насправді містяться нітрати і як захистити себе

Інформація пацієнтам, МОЗ інформує, Новини
Якщо ви купували цьогоріч кавун, то певно думали про те – чи не забагато в ньому нітратів? Авжеж, адже всі чули про негативний ефект нітратів для нашого організму. У ільшості людей слово “нітрат” – це синонім отрути. І чомусь воно завжди асоціюється з кавунами. Втім, тут є два але: 1 – нітрати – це далеко не завжди отрута і 2 – вони містяться не лише в кавунах, а й в багатьох овочах і фруктах, воді та навіть в нашому організмі. Разом зі спільнотою “Клятий раціоналіст” розповідаємо більше про те, що таке нітрати, продукти, в яких вони містяться та як захистити себе від отруєння. ЩО ТАКЕ НІТРАТИ І ДЕ ВОНИ МІСТЯТЬСЯ Нітрати – це солі азотної кислоти, які також називають селітра. Ці солі є частиною багатьох рослин, ґрунту і навіть нашого організму. Варто зазначити, що…
Детальніше
20Сер 2018 by Адміністрація
Перша лекція онлайн-курсу «Вірусні гепатити В та С» вже доступна

Перша лекція онлайн-курсу «Вірусні гепатити В та С» вже доступна

Інформація пацієнтам, МОЗ інформує
Тема першої лекції онлайн-курсу Центру Громадського Здоров’я МОЗ України- «Епідеміологія вірусних гепатитів у світі: поточний стан, тенденції. Глобальна стратегія з вірусного гепатиту та світові рекомендації щодо елімінації». З цієї лекції ви можете дізнатися про поточну ситуацію щодо вірусних гепатитів у світі та Європейському регіоні ВООЗ та статистичні дані щодо поширеності  вірусних гепатитів. Також в лекції мова йде про основні положення Глобальної Стратегії Сектору охорони здоров'я з елімінації вірусних гепатитів та які цілі мають бути досягнути до 2030 року для елімінаціївірусних гнепатитів. Окрему увагу в лекції автор приділяє питанням моніторингу та оцінки національних заходів щодо елімінації ВГ, наводячи опис 10 ключових індикаторів, за допомогою яких ВООЗ рекомендує відслідковувати ефективність заходів елімінації. Лекцію «Епідеміологія вірусних гепатитів у світі: поточний стан, тенденції. Глобальна стратегія з вірусного гепатиту та світові рекомендації щодо елімінації» представляє доктор…
Детальніше
28Лип 2018 by Адміністрація
Як вберегтись від гепатитів: шляхи передачі і профілактика

Як вберегтись від гепатитів: шляхи передачі і профілактика

Інформація пацієнтам, МОЗ інформує, Новини
28 липня – Всесвітній день боротьби з гепатитами Напередодні цього дня разом з Центром громадського здоров’я МОЗ Українирозказуємо, як передаються гепатити В і С і як захистити себе. Також нагадуємо, що завтра, 27 липня, відбудеться брифінг “Гепатит С – більше не вирок!”, де експерти розкажуть про інноваційне лікування гепатиту С і ефективність закупівель через міжнародні організації, завдяки чому Україна зможе вилікувати всіх зареєстрованих пацієнтів з гепатитом С безоплатно. Гепатит – це захворювання печінки запального характеру, як правило, вірусного походження. Гепатит B і C – 2 основних типи з 5 різних інфекцій гепатиту – є причиною 96% всіх випадків смерті від гепатиту. Близько 325 мільйонів людей у ​​світі живуть з хронічною інфекцією, викликаною вірусом гепатиту B або вірусом гепатиту C. ЯК ПРЕДАЄТЬСЯ ГЕПАТИТ В Гепатит В може передаватись: при народженні від матері до дитини; через…
Детальніше
05Кві 2018 by Адміністрація
Скільки часу людина, яка хворіє на вірусну інфекцію, може заразити інших

Скільки часу людина, яка хворіє на вірусну інфекцію, може заразити інших

Інформація пацієнтам
Коли говорять, що людина «заразна», це означає, що вона захворіла і може передати збудника захворювання, «інфекції», іншим, тобто «заразити». Тривалість періоду, протягом якого людина вважається заразною після перших клінічних проявів інфекційної хвороби, залежить від самої хвороби, збудника. Крім того, для багатьох захворювань вже під час інкубаційного періоду, коли людина уже заразилася вірусом, але ще добре почувається і немає жодних зовнішніх симптомів хвороби, збудник може виділятися й передаватися іншим. ГРВІ ГРВІ – це група вірусних інфекцій, які характеризуються загальними проявами (наприклад, підвищення температури, ломота в тілі) та ураженням слизової оболонки дихальних шляхів. Людина, яка хворіє на ГРВІ, вважається заразною за декілька днів до появи перших проявів хвороби та поки не пройдуть всі симптоми. У більшості випадків цей період становить близько 2 тижнів. Як правило, загальні прояви з’являються протягом перших двох-трьох днів,…
Детальніше