Ментальне здоров’я – це ресурс, який допомагає людині жити,
адаптуватися та відновлюватися. В умовах війни турбота про нього стала
такою ж важливою, як фізична безпека.
Україна крок за кроком будує систему підтримки ментального здоров’я, інтегруючи її в усі сфери життя.
Надважливою складовою цього процесу є формування та поширення
нової культури, в якій піклування про власний стан стає щоденною звичкою.
Це також про усвідомлення, що ментальне здоров’я – спільна відповідальність різних секторів: медицини, соціальної сфери, економіки, освіти, безпеки, культури.
Посилання на діджитал-платформу «Ти як?» https://howareu.com/.
Тут зібрана уся необхідна інформація з доказовими техніками самодопомоги, верифікованими рекомендаціями від професіоналів, гарячими лініями і сервісами онлайн- та офлайн психологічної допомоги.