Як правильно вибрати рюкзак до школи: радить лікар
Щоби вберегти дитину від проблем зі спиною, важливо не лише вибрати “правильний” портфель до школи, а й стежити, щоби школяр носив його правильно. Разом з лікарем Вадимом Ілляшенком розказуємо, на що звертати увагу при виборі рюкзака для дитини і як попередити проблеми зі спиною. ЯК ПРАВИЛЬНО ВИБРАТИ РЮКЗАК Коли йдете купувати рюкзак, обов’язково візьміть із собою дитину, щоб врахувати її бажання і приміряти рюкзак. Вибираючи рюкзак, обов’язково звертайте увагу на: плечові ремені (лямки): важливо, щоби рюкзак був з з двома лямками, а лямки були широкими і м’якими. “Стежте, щоб дитина завжди використовувала дві лямки рюкзака: рівномірний розподіл ваги вбереже від викривлення хребта. Для профілактики проблем зі спиною щільно затягуйте лямки, щоб рюкзак прилягав до спини по усій довжині”, – радить Вадим Ілляшенко. ремінь на талії: додатковий ремінь дозволить зафіксувати рюкзак…




